Freitag 20.1.2012

Heute gratuliert mir Sixt zum Geburtstag, sehr nett, nur einen Monat zu früh! 🙂

Nach dem Yoga jogge ich noch den Strand rauf und runter. Immerhin knapp zwei Kilometer wie mir Runkeeper auf dem IPhone verrät.

Damit ist dann dem Sport genug gehuldigt für diesen Tag und wir geben uns dem Sonnenbaden und Schwimmen im Meer hin. Viele Termine haben wir zum Glück heute nicht, Carmen hat um 10:30 Uhr eine Fußmassage und um 12:00 Uhr dürfen wir dann beide synchron inhalieren.

Inhaliert wird hier so, wie wir es früher als Kind schon praktizieren durften.
Wir bekommen jeder ein Paar Ofenhandschuhe auf die Hände gezogen und einen Topf mit heißem Kräutersud vor uns auf den Tisch gestellt.
Auf dem Topf ist ein Deckel den man dann mit den Handschuhen einen beliebigen Spalt aufschiebt. Zu guter Letzt wird man mit einer Decke zugedeckt und das Inhalieren kann beginnen.
Möchte man mehr Dampf schiebt man den Deckel weiter auf, für weniger – naja was schon? 😉
Nach etwas über zehn Minuten wird man dann wieder befreit und darf sich das verschwitzte Gesicht abwaschen.

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Nachmittags geben wir uns dann noch der Vollmassage hin und Carmen hat direkt danach ihren Vasthi. Morgen habe ich dann auch zum ersten Mal das „Vergnügen“ und werde dann endgültig den Schleier um diese letzte noch offene Therapieform lüften.

Lange Tage und angenehme Nächte!

Sascha

Position:Tangalle Rd,Talalla,Sri Lanka