Um das Zwischenspiel an dieser Stelle mal fortzuführen, unser morgendliche Yogastunde endet immer damit, dass man die Hände zum Himmel hält, die Augen schließt und an die Sonne und das Meer denkt. Und dann kommt von der Yoga-Meisterin eine, wie ich finde, sehr bemerkenswerte Aufforderung:
„Now pray to your favorite god!“
Ich kann mich dann immer gar nicht entscheiden: Steve Jobs, Peter Gabriel, David Gilmour oder doch lieber Helmut Schmidt?!
Aber Spass beiseite, ich finde das sehr tolerant und sehr weltoffen. Jeder soll auf seine Art glücklich werden und bei seinem Gott Ruhe, Frieden und Geborgenheit finden. Egal wie dieser Gott heißt oder ob es ihn überhaupt gibt. Es kann ja auch der Partner oder von mir aus der Wellensittich sein.
Zu Essen gab es ja mal wieder nichts für mich heute morgen, aber egal, das ändert sich ja wieder.
Carmen hat heute um 10:00 Uhr ihren ersten Shirodhara. Das ganze ist ein Stirnguss mit warmen Öl. Carmen liegt auf einer Liege, die Augen werden mit Watte abgedeckt und über ihrem nach hinten geneigten Kopf pendelt ein Topf aus dem ein permanenter dünner Ölstrahl auf ihre Stirn läuft.
Stirnguss
Die Pendelbewegung wird dabei zielgerichtet von der Therapeutin ausgeführt. Über die Stirn läuft das Öl durch die Haare in einen Auffangbehälter. Die ganze Prozedur dauert gut 15 Minuten, danach gibt es noch eine Nackenmassage und Carmen bekommt ein Handtuch als Turban um den ölgetränkten Schopf gebunden. Dieses muss vier Stunden dort verweilen, solange ist natürlich Baden Tabu.
Nach dem Stirnguss
Diese Behandlung wirkt sehr entspannend und beruhigend, soll aber auch noch Sehvermögen und Gehör verbessern, die Haare kräftigen sowie vorzeitigem Ergrauen vorbeugen (verdammt, zu spät für mich!).
Nachmittags haben wir wieder unseren üblichen Verwöhnblock, also Massage von Kopf bis Fuß mit Dampfbad oder Kräuter-Reisstempeln.
Bis auf zwei Tage ist das ein festes Programm für die gesamte Kur.
Ein Tag ist Virechema (siehe Tag 8), der andere Tag ist Nasya, ich werde dann noch darüber berichten, wenn es so weit ist.
Soviel sei verraten, es wird nicht angenehm in der Durchführung, die Wirkung soll aber sehr gut sein.
Lange Tage und angenehme Nächte!
Sascha
Position:Tangalle Rd,Talalla,Sri Lanka