{"id":342,"date":"2012-01-14T20:10:09","date_gmt":"2012-01-14T19:10:09","guid":{"rendered":"https:\/\/zeptner.com\/?p=342"},"modified":"2020-07-06T20:14:54","modified_gmt":"2020-07-06T19:14:54","slug":"sri-lanka-tag-9","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/zeptner.com\/?p=342","title":{"rendered":"Sri Lanka Tag 9"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"has-drop-cap\">Um das Zwischenspiel an dieser Stelle mal fortzuf\u00fchren, unser morgendliche Yogastunde endet immer damit, dass man die H\u00e4nde zum Himmel h\u00e4lt, die Augen schlie\u00dft und an die Sonne und das Meer denkt. Und dann kommt von der Yoga-Meisterin eine, wie ich finde, sehr bemerkenswerte Aufforderung:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8222;Now pray to your favorite god!&#8220;<\/p>\n\n\n\n<p>Ich kann mich dann immer gar nicht entscheiden: Steve Jobs, Peter Gabriel, David Gilmour oder doch lieber Helmut Schmidt?!<\/p>\n\n\n\n<p>Aber Spass beiseite, ich finde das sehr tolerant und sehr weltoffen. Jeder soll auf seine Art gl\u00fccklich werden und bei seinem Gott Ruhe, Frieden und Geborgenheit finden. Egal wie dieser Gott hei\u00dft oder ob es ihn \u00fcberhaupt gibt. Es kann ja auch der Partner oder von mir aus der Wellensittich sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Zu Essen gab es ja mal wieder nichts f\u00fcr mich heute morgen, aber egal, das \u00e4ndert sich ja wieder.<\/p>\n\n\n\n<p>Carmen hat heute um 10:00 Uhr ihren ersten Shirodhara. Das ganze ist ein Stirnguss mit warmen \u00d6l. Carmen liegt auf einer Liege, die Augen werden mit Watte abgedeckt und \u00fcber ihrem nach hinten geneigten Kopf pendelt ein Topf aus dem ein permanenter d\u00fcnner \u00d6lstrahl auf ihre Stirn l\u00e4uft.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-1024x577.jpg\" alt=\"\" data-id=\"343\" data-full-url=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/zeptner.com\/?attachment_id=343\" class=\"wp-image-343\" srcset=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-300x169.jpg 300w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-768x433.jpg 768w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-1536x866.jpg 1536w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7406-2048x1154.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Stirnguss<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Die Pendelbewegung wird dabei zielgerichtet von der Therapeutin ausgef\u00fchrt. \u00dcber die Stirn l\u00e4uft das \u00d6l durch die Haare in einen Auffangbeh\u00e4lter. Die ganze Prozedur dauert gut 15 Minuten, danach gibt es noch eine Nackenmassage und Carmen bekommt ein Handtuch als Turban um den \u00f6lgetr\u00e4nkten Schopf gebunden. Dieses muss vier Stunden dort verweilen, solange ist nat\u00fcrlich Baden Tabu.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-1 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><a href=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-scaled.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"577\" src=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-1024x577.jpg\" alt=\"\" data-id=\"344\" data-full-url=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-scaled.jpg\" data-link=\"https:\/\/zeptner.com\/?attachment_id=344\" class=\"wp-image-344\" srcset=\"https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-1024x577.jpg 1024w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-300x169.jpg 300w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-768x433.jpg 768w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-1536x866.jpg 1536w, https:\/\/zeptner.com\/wp-content\/uploads\/2020\/07\/DSCF7408-2048x1154.jpg 2048w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/a><figcaption class=\"blocks-gallery-item__caption\">Nach dem Stirnguss<\/figcaption><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Diese Behandlung wirkt sehr entspannend und beruhigend, soll aber auch noch Sehverm\u00f6gen und Geh\u00f6r verbessern, die Haare kr\u00e4ftigen sowie vorzeitigem Ergrauen vorbeugen (verdammt, zu sp\u00e4t f\u00fcr mich!).<\/p>\n\n\n\n<p>Nachmittags haben wir wieder unseren \u00fcblichen Verw\u00f6hnblock, also Massage von Kopf bis Fu\u00df mit Dampfbad oder Kr\u00e4uter-Reisstempeln.<br>Bis auf zwei Tage ist das ein festes Programm f\u00fcr die gesamte Kur.<br>Ein Tag ist Virechema (siehe Tag 8), der andere Tag ist Nasya, ich werde dann noch dar\u00fcber berichten, wenn es so weit ist.<\/p>\n\n\n\n<p>Soviel sei verraten, es wird nicht angenehm in der Durchf\u00fchrung, die Wirkung soll aber sehr gut sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Lange Tage und angenehme N\u00e4chte!<\/p>\n\n\n\n<p>Sascha<\/p>\n\n\n\n<p>Position:<a href=\"http:\/\/maps.google.com\/maps?q=Tangalle%20Rd,Talalla,Sri%20Lanka%405.944484%2C80.620534&amp;z=10\">Tangalle Rd,Talalla,Sri Lanka<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Um das Zwischenspiel an dieser Stelle mal fortzuf\u00fchren, unser morgendliche Yogastunde endet immer damit, dass man die H\u00e4nde zum Himmel h\u00e4lt, die Augen schlie\u00dft und an die Sonne und das Meer denkt. 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