Mittwoch 11.1.2012<\/p>\n\n\n\n
Die letzte Nacht hat uns etwas erholsamen Schlaf gebracht und wir beginnen den Tag wie immer mit Yoga um 06:30 Uhr. Mit Schrecken sehen wir den Yoga-Folterknecht vom Vortag auf der Matte Platz nehmen, aber er ist gn\u00e4dig gestimmt und foltert uns heute nur halb so schlimm.<\/p>\n\n\n\n
Carmen darf heut normal Fr\u00fchst\u00fccken, da sie gestern zum letzten mal gekl\u00e4rte Butter trinken musste. Ich darf heute noch mal mein Sesam\u00f6l trinken und dabei zugucken wie Carmen ein komplettes Fr\u00fchst\u00fcck vertilgt.
Daf\u00fcr beginnt morgen ihr Virechena, ich bin ja einen Tag sp\u00e4ter dran.
Was dieses omin\u00f6se Virechena ist beschreibe ich dann morgen, sch\u00f6n wird es nicht, soviel kann ich verraten!<\/p>\n\n\n\n
Nach unseren Morgenanwendungen (Kopfmassage, Gesichtsmassage, Ganzk\u00f6rpermassage und Dampfbad), st\u00fcrzen wir uns in den welligen Ozean.
Mit einer der riesigen Wellen versuche ich mich in Richtung Land treiben zu lassen, was sich als grob d\u00e4mlich herausstellt. Die Monsterwelle dr\u00fcckt mich kopfunter in den Sand und ich prelle mir dazu heftigst die linke Schulter.
Das wird morgen beim Yoga sicher ein Riesenspass werden!<\/p>\n\n\n\n
Wie l\u00e4uft so eine morgendliche Anwendungsserie nun ab?<\/p>\n\n\n\n
Es beginnt mit der Kopfmassage. Ich betrete, bekleidet mit meinem Saron(Wickelrock) unter dem ich einen wundersch\u00f6nen Einwegslip trage(String nat\u00fcrlich!), die Massagekabine. Durch Vorh\u00e4nge ist sie zum Gang und zur Nachbarkabine abgetrennt. Eine Liege, ein Stuhl und ein kleiner Abstelltisch bilden das Mobiliar. Ich nehme auf dem Stuhl platz und der freundliche Masseur der mich hergeleitet hat beginnt mit warmen \u00d6l meinen Kopf zu massieren. Dies wird er nun die n\u00e4chsten gut 15 Minuten mit Hingabe tun, wobei Schultern und Nacken mit eingeschlossen werden.<\/p>\n\n\n\n
Nun ist es an der Zeit den Saron abzulegen und sich r\u00fccklings auf die Liege zu platzieren.
Der Therapeut stellt sich am Kopfende auf und beginnt damit eine Salbenpackung in mein Gesicht aufzutragen. Diese wird danach sanft einmassiert, um die Augen herum, die Stirn entlang und wieder runter bis zum Kinn. Solange bis alles eingezogen ist, was nach ca. 10 Minuten der Fall ist.<\/p>\n\n\n\n
Warmes \u00d6l flie\u00dft nun auf den linken Arm, der sodann ausgiebig bearbeitet wird, danach geht es an den rechten Arm, nun werden beide Beine mit viel Aufmerksamkeit, sanften und festeren Druck und nat\u00fcrlich wieder mit viel \u00d6l verw\u00f6hnt. Bauch und Brust werden ebenfalls intensiv ge\u00f6lt und massiert.
Sanft erfolgt die Aufforderung sich umzudrehen. Der komme ich gerne nach, denn nun geht der Zauber auf dem R\u00fccken weiter. Entlang der Wirbels\u00e4ule gleiten die gut ge\u00f6lten menschlichen Werkzeuge hinauf zu den Schulten und wieder zur\u00fcck. Beine und F\u00fc\u00dfe m\u00fcssen ich nicht gr\u00e4men, auch sie werden ausgiebig bedacht.<\/p>\n\n\n\n
Nach insgesamt gut 80 Minuten absoluten Wohlbefindens geht es mit einem Handtuch um die H\u00fcften ab zum Kr\u00e4uterdampfbad, also zum Schwitzsarkophag. Den verlasse ich dann v\u00f6llig relaxt nach 10 Minuten und schwebe in einer anderen Sph\u00e4re zur\u00fcck zum Zimmer – Ohmmmmmmm!<\/p>\n\n\n\n
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